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Foam Roller, Rodillo Masaje Muscular para Aliviar la TensióN Muscular y la PresióN en la Espalda, la Columna Vertebral y las Piernas， Revitaliza tu Cuerpo 30×8cm (Rosa)

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Acerca de este producto

  • Compacto y versátil: Con un diámetro de 8 cm y una altura de 30 cm, nuestro mini rodillo masaje muscular de espuma es conveniente para uso en el hogar, en el gimnasio o sobre la marcha. Ya sea antes o después del entrenamiento, promueve la circulación sanguínea y la eliminación del ácido láctico, contribuyendo a la regeneración muscular.
  • Alivio profesional de calidad: Fabricado con espuma EVA de alta calidad, nuestro rodillo masaje de espuma con diseño biónico cuenta con un área de masaje en 3D que imita las técnicas precisas de las manos de un terapeuta. Experimenta un alivio progresivo del dolor muscular mientras apunta con precisión a los puntos gatillo.
  • Comodidad mejorada: La textura suave de nuestro rulo pilates de espuma EVA lo hace ideal para el yoga y la relajación miofascial. Con su capacidad para simular las técnicas de los masajistas profesionales, ofrece un alivio eficaz y fácil para todos.
  • Simple y efectivo: Adecuado para terapia deportiva, auto-masaje miofascial y prevención de lesiones, nuestro foam roller para la espalda ofrece masajes de alta calidad, ya sea que esté de pie o acostado. Ofrece una variedad de ejercicios para un entrenamiento completo y rehabilitación.
  • Portátil y práctico: Perfecto para deportistas, estudiantes, entusiastas del yoga o cualquier persona que busque alivio de la fatiga, nuestro rodillo masaje de espuma. Su diseño portátil permite un transporte fácil y lo hace ideal para usar en casa, en el gimnasio o incluso en la oficina, para estirar y calmar áreas apretadas como la espalda, las pantorrillas, los muslos, la cintura y las caderas.


Descripción del producto

Optimice su recuperación muscular y alivie las tensiones con nuestro rodillo de espuma texturizado. Equipado con un sistema de masaje único en espuma cuadriculada, este rodillo está diseñado para reproducir la acción de las manos de un masajista, apuntando así a los nudos musculares más tensos. Su superficie texturizada, con relieves y protuberancias, imita los dedos, las yemas de los dedos y las palmas de un masajista, promoviendo una circulación sanguínea mejorada y una mejor oxigenación de los músculos para una recuperación óptima. Los relieves y protuberancias del rodillo no solo masajean en la superficie, sino que también penetran profundamente en los tejidos musculares, apuntando eficazmente a los puntos gatillo que los rodillos estándar no pueden alcanzar. Fabricado en espuma EVA de densidad media, este rodillo es lo suficientemente firme como para proporcionar una presión adecuada mientras se mantiene cómodo durante el uso. Úselo antes de su entrenamiento para estirar los tejidos fasciales y relajar los músculos, reduciendo así el riesgo de lesiones y mejorando su flexibilidad. Después del ejercicio, este rodillo ayuda a aliviar el dolor, la rigidez y la tensión, acelerando así el proceso de recuperación muscular. Con un tamaño compacto de 30 cm de longitud y 8 cm de diámetro, puede llevarlo consigo a cualquier lugar y disfrutar de una solución conveniente para la recuperación muscular dondequiera que esté.

dirección

1 unidad. Elige una superficie plana y estable para usar el rodillo de espuma. 2. Coloca lentamente el rodillo de espuma debajo de la zona muscular que deseas masajear. 3. Usa tu peso corporal para aplicar presión sobre el rodillo de espuma, rodando hacia adelante y hacia atrás en la zona afectada. 4. Detén el rodillo de espuma en puntos particularmente dolorosos o rígidos durante unos segundos para ayudar a relajar los músculos. 5 unidades. Repita este proceso para todas las áreas musculares que desee tratar. 6 unidades. Recuerde escuchar a su cuerpo y no aplicar presión excesiva que pueda causar dolor o malestar. 7. Después de usar el rodillo de espuma, asegúrese de limpiarlo para mantenerlo higiénico y listo para su próxima sesión.


Ótimo produto.
Reseñado en España el 8 de marzo de 2025
Muito bom
Dauren
Reseñado en España el 3 de marzo de 2025
Very good
Hamburgerin
Reseñado en Alemania el 2 de agosto de 2024
Von der Länge her ist diese Rolle wie meine andere glatte Standardrolle. Der Durchmesser ist aber deutlich geringer, d.h. sie hat deutlich weniger Volumen, was ganz gut ist, wenn man sie einpacken und mitnehmen möchte.Insgesamt würde ich die Rolle als mittelhart bezeichnen. Nicht so weich wie meine sehr weiche glatte Rolle, aber auch nicht knüppelhart. Sie hat einen sehr guten Massageeffekt. Nach kurzer Zeit ist alles schon warm und gut durchblutet. Finde ich gut und wird mit ins Programm aufgenommen.
Giuseppe JRE
Reseñado en Italia el 2 de agosto de 2024
Questo è uno dei prodotti che sono per è già a conoscenza dell’efficacia del massaggio con rullo.E già perché. Perché con rulli tipo questo l’efficacia è veramente scontata. La differenza la fa però l’utilizzatore e la corretta applicazione.Nel tempo ho provato rulli di diversi tipi, ognuno ha le sue caratteristiche che possono risultare più utili per alcuni trattamenti piuttosto che altri.Questo è un rullo che definisco standard. Realizzato in foam ( o meglio in schiuma EVA), misura circa 30x8 cm, ed ha una texture di 3 diversi tipi (mantenendo comunque per tutti i tre la stessa profondità di circa 6 mm). Ogni tipo simula un massaggio diverso: con punta del dito, con il dorso del dito ed infine con il palmo della mano.Questo tipo di schiuma ha una “durezza” che inizia a sentirsi oltre un certo livello di pressione.Questo rullo con una larghezza di circa 30 cm ed un diametro di circa 8 cm, permette di trattare con efficacia zone grandi sfruttando la “gravità” non dovendosi però distanziare troppo dal pavimento di appoggio. Inoltre grazie alle sue dimensioni, potrebbe anche essere utilizzato facendo pressione contro una parete.Il peso di circa 370 grammi lo rende molto trasportabile in una qualsiasi sacca o piccolo zaino.Attualmente lo uso per gemelli ed adduttori, sfruttando il rotolamento sopra al rullo della parte del corpo da massaggiare, sfruttando la gravità. Ovvero il peso del corpo sul rullo.Utile per un massaggio dopo una sessione di lavoro.Concludendo ritengo il rullo comodo e ben fatto (anche nella essenziale e spartana confezione)- Le piccole dimensioni che in passato le avrei considerate un difetto, oggi le vedo come punto di forza.Anche l’attuale costo di circa 11 euro non è male anche se una piccola sacca per contenere il rullo ce la potevano mettere.Quindi, pur non rilasciando frequentemente valutazioni a 5 stelle, non trovo validi motivi per negarle.Grazie per aver letto questa recensione, spero ti sia stata utile.
Jugger69
Reseñado en Alemania el 15 de agosto de 2024
Die Kasanni Faszienrolle ist ein praktisches Hilfsmittel für die Selbstmassage und zur Linderung von Muskelverspannungen. Mit einem Durchmesser von 8 cm und einer Länge von 30 cm bietet diese Rolle eine handliche Größe für gezielte Anwendungen. Sie eignet sich besonders zur Druckentlastung und Revitalisierung von Rücken, Wirbelsäule und Beinen.Das Modell ist in einer auffälligen rosa Farbe gehalten und besteht aus hochwertigem Schaumstoff, der für eine effektive Massage sorgt. Die Textur der Rolle ist so gestaltet, dass sie die Muskulatur tiefgehend bearbeitet und dabei hilft, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien zu lösen. Der Foam Roller kann nach dem Sport oder während der Erholungsphasen verwendet werden, um die Regeneration zu fördern und die Flexibilität zu verbessern.Durch die regelmäßige Nutzung der Faszienrolle kann die Durchblutung angeregt werden, was zu einer schnelleren Muskelregeneration und einem besseren Wohlbefinden beiträgt. Die kompakte Größe macht es einfach, die Rolle sowohl zu Hause als auch unterwegs einzusetzen. Insgesamt stellt die Kasanni Faszienrolle eine nützliche Ergänzung für Fitness- und Wellness-Routinen dar.
Elisabetta B.
Reseñado en Italia el 9 de diciembre de 2024
Per il diametro di 8 cm è perfetto per lavorare la parte posteriore del corpo.
emanuele
Reseñado en Italia el 2 de diciembre de 2024
Piccolo e pratico, sta comodamente in uno zaino! Perfetto per chi ha bisogno di portarselo in giro! Facilmente pulibile
Carmen
Reseñado en España el 16 de diciembre de 2024
No se hace cómodo ni agradable
Sandra
Reseñado en España el 6 de octubre de 2024
Coincide con la imagen y con la descripción. Aunque el tamaño coincide con el indicado yo buscaba uno que fuera un poco más grande.
jose luis
Reseñado en España el 3 de octubre de 2024
Está bien pero es más pequeño de lo que pensaba.