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intensic SPORTS Tarjetas de entrenamiento – 60 ejercicios de fitness para abdomen, piernas y glúteos – Entrenamiento sin dispositivos

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1.Nombredeestilo:Bikini Fit


  • 60 ejercicios efectivos: ejercicios de peso corporal efectivos para las zonas problemáticas del abdomen, las piernas y los glúteos, especialmente para mujeres. Comienza tu entrenamiento en casa y consigue tu figura de bikini de seis piezas
  • ✅ Para cualquier nivel de rendimiento: nuestros mejores ejercicios deportivos para principiantes hasta profesionales, sin pesos ni equipos de entrenamiento. Ya sea para construir o optimizar la musculatura, permanece en movimiento y alcanza tu figura de playa
  • Entrenador en formato de bolsa: ¿no tienes ganas de ir al gimnasio, programas de entrenamiento y mancuernas? En casa o de viaje, con las tarjetas de entrenamiento puedes diseñar tu entrenamiento corporal siempre y en cualquier lugar
  • ✅ Diseño moderno: cada tarjeta del juego de tarjetas de fitness te muestra la ejecución correcta, así como la descripción del ejercicio en alemán. Más práctico que un libro o un DVD. Ideal como motivación y regalo
  • Desarrollado por profesionales: las instrucciones de fitness se han desarrollado con entrenadores experimentados y científicos deportivos. Entrenamiento del peso corporal pensado para un entrenamiento de fuerza eficaz



Nicole
Reseñado en Alemania el 21 de febrero de 2024
Positiv:Alles auf einer Seite erklärt und bebildert,was kein extra umdrehen während des Trainings erfordert,echte Personen, deshalb auch keine unnatürlichen Haltungen auf den Bildernkurz und gut erklärtWiederholungsangaben in 3 StufenNegativ bzw neutral:Was nicht unbedingt negativ ist, keine Aufwärm- und Dehnkarten (warmup und cooldown)Angaben zur Schwierigkeit wären hilfreich. Einsteiger, Fortgeschrittene oder ProfisWürde gerne noch einen Satz mit anderen Übungen kaufen :)
Melanie
Reseñado en Alemania el 28 de febrero de 2023
Was mich stört sind viele Ähnliche Übungen und der Preis
Hanna
Reseñado en Alemania el 25 de junio de 2021
Alle Übungen sind leicht verständlich, jeweils für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Anhand der Bilder, Trainingshinweise und Ausübungen kann man die Übung auch ohne Bedenken genau nachmachen.Die Karten sind wirklich sehr abwechslungsreich und man hat eine große Auswahl an verschiedenen Übungen. Seit ich diese Karten habe mache ich wieder regelmäßig Sport. Ich kann die Karten sehr empfehlen!Wenn alle Karten gemacht wurden einfach wieder durchmischen und schon hat man wieder eine neue Reihenfolge an Übungen. Wünsche allen viel Erfolg!Bei mir sehe ich schon die ersten Erfolge/Fortschritte.
Chris
Reseñado en Alemania el 24 de junio de 2021
Habe lange überlegt ob ich mir ein Set mit Comic-artigen Erklärfiguren hole oder eins wo die Übungen anhand von echten Personen gezeigt werden und mich dann für dieses Set entschieden! Und bereue es wirklich gar nicht...es hilft einfach unglaublich beim Verständnis! Außerdem überzeugt es auch ganz klar von der Optik 👍🏼Super praktisch... Karte ziehen und es geht los!
Talisa
Reseñado en Alemania el 16 de junio de 2021
Seit einer Woche trainiere ich täglich mit den Karten, die Übungen sind super erklärt und werden durch die Darstellung des Models perfekt unterstützt. Auch das Design und die Qualität der Karten gefallen mir gut, ich bin sehr zufrieden!
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