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No hay artículos en el carroErwan & Fanny
Reseñado en Francia el 16 de mayo de 2022
J'ai commencé à l'utiliser des que je l'ai reçu. Il faut installer une application (ACTIV5, vous pouvez directement scanner le QR code sur la boite), le galet est facile à utiliser et tient bien en main, il est plutôt solide (c'est un galet, après tout).Il y a dans l'application des exercices avec illustrations qui expliquent comment procéder, j'ai défini mes objectifs (que je n'ai toujours atteint mais je me sens bien ca m'aère l'esprit).Ce que je trouve bien c'est que l'on puisse travailler chaque partie du corps séparément, j'ai commence par mes jambes, que je sentais lourdes depuis un moment, mais ça va mieux maintenant.Il faut que vous sachiez que je ne suis pas très sportive mais je me suis laissée convaincre par le "15min par jour", qu'est ce que 15min dans une journée finalement ? Je pense même faire 20 à 25minutes dans le futur (pas si proche que ca mais proche), ces exercices quotidiens sont plutôt bénéfiques pour mon corps et mon esprit.
Paris-will-always-be-Paris
Reseñado en Francia el 6 de marzo de 2022
Bon c'est un bel objet, très design, qui intrigue... Mais qui fonctionne uniquement par les efforts que vous devez fournir, il ne fait pas la musculation à votre place.Personnellement j'ai été un peu déçue, je m'attendais sans doute à un objet miracle, mais ce n'est ni un ovni, ni une solution pour une personne qui n'a pas envie de bouger, comme moi ;-)Il faut télécharger une application, pour le reste c'est très intuitif.
Mily
Reseñado en Francia el 4 de marzo de 2022
Galet de renforcement musculaire Activ5 de Activilif il s’agit de l’édition festival de canne, fonction avec une pile fourni, reçu impeccablement emballé avec la notice le packaging est très sobre et élégant.Pour moi c’est une vrai découverte faut dire que depuis la naissance de mon dernier je ne fais plus trop d’exercice physique, il étais vraiment temps de s’y remettre et je crois que c’est vraiment l’outil idéal, enfaite il s’agit d’un galet tout doux, composé de 3 capteurs de pression qui permettent de mesurer la force qui sera retranscrite en kilogrammes sur le smartphone donc plus l’appuie sur ses deux face du galet est important plus le nombre de kilos affichés sera élevés, pour l’allumer très simple un seul bouton on/off, puis le connecter via le bluetooth, il faudra au préalable installer l’application Acti5 by Actilif, créer un compte, le personnaliser, sélectionner les moments d’entraînement en ajoutant des rappels, sélectionner les muscles que l’on souhaite travailler, l’application est hyper complète et vraiment très bien réalisée.Vous l’aurez compris je recommande cet article sans hésiter.
Dr. Emmett Brown
Reseñado en Francia el 1 de marzo de 2022
Alors, comme toujours je vais essayé de donner l'avis le plus objectif possible. Premièrement, sachez que je ne suis pas un grand sportif, loin de la même. Je passe le plus clair de mon temps derrière un bureau ( assis ou debout avec un standing desk ) et c'est pourquoi l'ACTIV5 est une vraie bénédiction.Pour commencer, l'objet en lui même est très bien conçu. Facile d'installation ( il y a 1 seul bouton ! c'est pour dire la simplicité ) et semble vraiment bien construit ( vraiment solide ).L'application à télécharger est gratuite ! et c'est important de le souligner. Pas d'abonnement ou de contenu premium supplémentaire. Tout est la à l'achat de l'appareil.Parlons maintenant de l'utilisation générale de cet objet. L'application et les exercices sont vraiment très très bien fait ! Tout y est expliqué, les positions, ce qu'il faut faire. Il y a même des photos/illustrations de la marche à suivre. Bref, pour un débutant comme moi c'est un très gros +.On peut choisir nos objectifs par jour à suivre et même des statistiques sur l'état de notre corps. Par exemple, l'application m'informe en fonction de mes derniers exercices qu'en terme de force mon côté gauche est 5kl plus faible que le droit.En fonction de ça, on peut décider de travailler chaque partie du corps indépendamment : Abdos, adducteurs et abducteurs, dos, biceps, mollets, .. etcJe ne vois aucun défaut à cet objet.. enfin, peut être la forme de l'objet qui pour certains exercices est parfois un peu galère. Des bords plats auraient été vraiment bien pour le positionner verticalement au sol ( c'est nécessaire pour certains exercices ou il faut plaquer l'objet contre un mur au ras du sol ). Mais la vraiment je chipote, c'est vraiment pour trouver quelque chose de négatif.A part ça.. je l'utilise tous les jours ! Alors oui si vous achetez cet objet, il va falloir se faire violence et l'utiliser tous les jours si vous voulez voir un réel bénéfice. Pour le moment je l'utilise 15mn par jour histoire de me dégourdir un peu mais je pense augmenter le temps d'utilisation dans l'avenir.Je conseille l'Activ5 si comme moi vous ne faites malheureusement pas autant d'exercice que vous le voudriez. Je me sens beaucoup plus en forme depuis que je l'utilise et travailler par la suite semble beaucoup moins pénible ! Une très belle découverte.
lili
Reseñado en Francia el 20 de febrero de 2022
Ce galet de renforcement musculaire est vraiment une bonne découverte …Tout d’abord vous devez installer l’application ACTIV5 by activlife pour cela rien de plus simple il suffit de scanner le QR code derrière la boîte de rangement..Ensuite l’application vous demande quelques renseignements pour l’inscription(petit beug au niveau de l’application) et le tour est joué..Ce galet de renforcement musculaire permet de gainer et travailler les muscles profonds..Vous choisissez le types d’exercice,la zone que vous souhaitez travaillez ,le temps d’exercices que vous souhaitez consacrer grâce à l’application très complète..On fait de l’exercice de façon ludique et je trouve ça génial..Pas besoin d’espace, très physique(on sent les muscles travailler)malgré le fait de ne pas forcément bouger ..Grâce à ses dimensions, idéal pour emmener partout avec soi..
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